Browsing Category

Health

അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അപകടം

വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. പല സെലിബ്രിറ്റികളും അവരുടെ ആരോഗ്യരഹസ്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണ്ടിക്കുന്നത് ലീറ്റർ കണക്കിന് ശുദ്ധജലം ദിവസവും കുടിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നു കരുതി ശരീരത്തിന് വേണ്ടതിലധികം വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ…

ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ കൂൺ കഴിക്കൂ. . . പുരുഷന്‍മാരിലെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തടയാം; പഠന റിപ്പോർട്ട്

നിരവധി തരത്തിലുള്ള കൂണുകള്‍ തൊടിയിലും പറമ്പിലും ഉണ്ടെങ്കിലും വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായതുള്ളൂ. കൂണ്‍ കൊണ്ട് ധാരാളം വിഭവങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കാം. കൂടാതെ ആരോഗ്യപരമായും കൂൺ മികച്ചതാണെന്നാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്ത് വന്നിരിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്.…

പാലിൽ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് മൂലം പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷ നേടാം

നമ്മൾ എല്ലാവരും പാൽ കുടിക്കുന്നവരാണ്.എന്നാൽ പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ ഇനി മുതൽ പാലിൽ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർക്കാൻ മറക്കേണ്ട. ​ദിവസവും മഞ്ഞൾ ചേർത്ത പാൽ കുടിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ വളരെ അധികമാണ്. ആന്റിബയോട്ടിക് ഘടകങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് മഞ്ഞൾ.…

ഉച്ചയുറക്കം ശരീരത്തിന് ഗുണകരം

ഉച്ചനേരത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉറക്കത്തിന്റെ ആലസ്യം കണ്ണിലെത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചിലര്‍ക്ക് ഉച്ചയുറക്കം ഒരു ശീലമായിരിക്കും. ഉച്ചമയക്കം അല്ലെങ്കില്‍ പകല്‍ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണോ? ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഉച്ചയുറക്കം വളരെ ഗുണമാണെന്ന് പുതിയ…

കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ കണ്ടെത്തലുമായി ഗവേഷണസംഘം

2040ഓടെ ഓരോ വര്‍ഷവും കീമോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നവരുടെ എണ്ണം 1.5 കോടി വീതം വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. അത്രമാത്രം ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്കുനാള്‍ വര്‍ധിക്കുകയാണ്. കീമോതെറാപ്പി ചെയ്താല്‍ തലമുടി കൊഴിയുന്നത് ക്യാന്‍സര്‍ രോഗികളുടെ…

മോണരോഗം ക്യാന്‍സറിന് വരെ കാരണമാകുമോ; പഠനം പറയുന്നത്

പല്ലുതേയ്ക്കുമ്പോള്‍ മോണയില്‍ നിന്ന് രക്തം വന്നാല്‍ അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. കാരണം മോണരോഗം ക്യാന്‍സറിന് വരെ കാരണമാകും. ദന്തല്‍ പ്ലാക്കുകളിലെ ബാക്ടീരിയയാണ് പ്രധാന കാരണം. അതുമാത്രമല്ല മോണരോഗം ബാധിക്കുന്നവരില്‍ അന്നനാള അര്‍ബുദത്തിനുള്ള…

ദിവസവും കശുവണ്ടി കഴിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം …….

ദിവസവും ഒരു പിടി കശുവണ്ടി കഴിച്ചാലുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. കുട്ടികൾക്ക് ദിവസവും കശുവണ്ടി പൊടിച്ചോ അല്ലാതെയോ കൊടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിവികാസത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതിനാൽ കശുവണ്ടി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.…

പേരാമ്പ്രയിൽ 14 വയസ്സുകാരിയുടെ മരണം ഷിഗല്ല രോഗം ബാധിച്ചെന്ന് സംശയം

കോഴിക്കോട്: പേരാമ്പ്രയിൽ 14 വയസ്സുകാരിയുടെ മരണം ഷിഗല്ല രോഗം ബാധിച്ചെന്ന് സംശയം. കുട്ടിയുടെ രണ്ട് ബന്ധുക്കളും സമാന രോഗലക്ഷണങ്ങളോടെ കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലാണ്. കഴിഞ്ഞ ഞായറാഴ്ചയാണ് പേരാമ്പ്ര ആവടുക്ക സ്വദേശി സനുഷ…

സൗന്ദര്യത്തിനും, ആരോഗ്യത്തിനും കറ്റാർവാഴ

വളരെയധികം ഔഷധഗുണമുള്ള ചെടിയാണ് കറ്റാർവാഴ.അസ്ഫോഡെലേഷ്യേ കുടുംബ്ബത്തിൽ പെട്ട ഒരു ചെടിയാണ് കറ്റാർവാഴ. സൗന്ദര്യത്തിനും , ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഒരുപോലെ ഉപാകരിക്കും. പേരിൽ സാമ്യമുണ്ടെങ്കിലും വാഴയുമായി ഇതിന്‌ ബന്ധമൊന്നുമില്ല. ആയുർവേദത്തിലും…

‘കാബേജ്’; പോഷക​ഗുണങ്ങളുടെ കലവറ

ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് കാബേജ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാബേജിന് കഴിയും. കാബേജില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൾഫോറഫെയ്ൻ എന്ന സംയുക്തം കാന്‍‌സറിനെ…