Browsing Category

Health

നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത്തിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വായുടെ ശുചിത്വത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത്. ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ നാവും വൃത്തിയാക്കണം. വൃത്തിയാക്കല്‍ ശരിയായില്ലെങ്കില്‍ നാവില്‍ പൂപ്പല്‍ ബാധ ഉണ്ടാകാം. ഇത് വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധത്തിന്…

തുടർച്ചയായി ഇരിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ അഞ്ചു വ്യായാമങ്ങള്‍ ശീലിച്ചോളൂ

മണിക്കൂറുകളോളം കംപ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിലിരുന്നു ജോലിചെയ്യുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു.തുടര്‍ച്ചയായുള്ള ഇരിപ്പ് ശരീരം വഴങ്ങാതിരിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു. എന്നാല്‍, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലെ മാംസപേശികള്‍ക്ക് അയവുവരുത്താന്‍…

മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. പാ​രമ്പര്യം, ഹോ​ർ​മോ​ണ്‍ വ്യ​തി​യാ​നം, രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ, മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം മു​ടി​കൊ​ഴി​ച്ചി​ലി​നു…

ദിവസവും മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ​ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല

സ്ഥിരമായി മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ​ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്ന പല പോഷക മൂല്യങ്ങളും പയറിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ കഴിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ‍ ഒന്ന് മുളപ്പിച്ച പയര്‍…

പുരുഷന്മാരുടെയിടെയിൽ ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പുരുഷന്മാരുടെയിടെയിൽ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണ് പുരുഷവന്ധ്യത. പുരുഷന്മാര്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ് ബീജങ്ങളുടെ കുറവ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ബീജങ്ങൾ കുറയുന്നത്. ബീജക്കുറവിന്‌ ഇന്ന് ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്‌. അമിതമൊബെെൽ ഉപയോ​ഗം,…

ലൈംഗികതയില്‍  ആരാണ് കൂടുതല്‍ തവണ മുന്‍കയ്യെടുക്കുന്നത്; പഠനം പറയുന്നു 

ഓരോ ബന്ധങ്ങളുടെയും സ്വഭാവമനുസരിച്ചായിരിക്കും അവര്‍ക്കിടയിലെ ലൈംഗികബന്ധവും നിലനില്‍ക്കുക. കുറച്ചെല്ലാം വ്യക്തികളുടെ സവിശേഷതകളില്‍ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലിംഗവ്യത്യാസം ഇതില്‍ കൃത്യമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് തന്നെയാണ് പല…

​പാലിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് കുടിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാൽ കുടിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാകുമല്ലോ. ഇനി മുതൽ പാൽ വെറുതെ കുടിക്കാതെ അൽപം വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് കുടിക്കൂ. ​പാലിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് കുടിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ഒന്ന് ഉദരസംബന്ധമായ രോ​ഗങ്ങൾക്ക്…

അനാവശ്യമായി പാരസെറ്റാമോള്‍ കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ

ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ പാരസെറ്റാമോള്‍ വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. മുന്‍പിന്‍ നോക്കാതെയുള്ള പാരസെറ്റാമോള്‍ ഉപയോഗം കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നാണു ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. ഒന്ന് പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകളുടെ…

ലെെം​ഗികതയിൽ സമയത്തിനുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുത്; പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്

ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാറുണ്ട്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെയൊരു ലൈംഗികജീവിതം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള പരാതി. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകളുടെ യഥാർഥ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാതെ പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ പരസ്പരം…

പോണ്‍ വീഡിയോകൾ സ്ത്രീകളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ

'പോണ്‍ വീഡിയോ'കളുടെ കാഴ്ചക്കാരായി ഇപ്പോള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്കൊപ്പം തന്നെ സ്ത്രീകളും മാറിത്തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സ്ഥിരമായി 'പോണ്‍' കാണുന്നത് പുരുഷനേയും സ്ത്രീയേയും രണ്ട് രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇത് തെളിയിക്കുന്ന പല പഠനങ്ങളും…